Diário de 1 portador de Esclerose Múltipla. Trata-se do meu diário, sei que tenho EM desde 2006 e aqui irei colocar experiências de vida e muitas notícias relacionadas com a doença. Quarta-feira, 8 de abril de 2015. Alexandre Dias é um exemplo de força e dedicação, mas nem sempre foi assim, no inicio do diagnostico entregou-se à doença deixando quase toda a actividade física, chegando a pesar mais de 100kg. Inspirado pela Dinamarquesa Annette Fredskov.

Quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018. Venho publicamente desejar um excelente aniversário! Parabéns pela pessoa que é, pelo desportista que sempre foi e pelo carinho especial que lhe tenho por ter sido uma pessoa tão próxima do meu tio Américo Solipa. O mundo é pequenino e temos que aproveitar a nossa vida da melhor forma. Não me esqueço de todo o apoio e carinho que sempre que pode manifesta. Dê a sua opinião! .

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III trail da Pampilhosa, SPEM, Bombeiros Voluntários e mais houvesse. Nesta edição do trail da Pampilhosa da Serra percorri os 17km. Havia ainda uma caminhada de 7km e o trail de 30km. Os dois rapazes da foto abaixo fizeram os 30km e as meninas os 17km. Mas o que queria destacar deste trail foi a onda solidária que se gerou. Apelei, juntamente com os Carlos, para a causa da SPEM e fiquei agradavelmente surpr.

Licenciado em Relações Internacionais e com Pós-Graduação em Estudos Europeus, desenvolvo atualmente o projeto de angariação de fundos. Da Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla. Nascido em 1990, em Ovar, desde então, concluí a Licenciatura em Relações Internacionais.

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